回答：
砂糖はブドウ糖に変換されることができます、そしてそれはそれから体が動くことのために必要である呼吸を通してエネルギーを解放します。
説明：
最も重要な糖はグルコースです。それは光合成によって植物で作られていて、たくさんのエネルギーを蓄えています。しかしながら、エネルギーは入手が困難であり、そしてグルコースを分配することに関してグルコースは非常に正確でも正確でもないので、それは非効率的なエネルギー源である（貯蔵には有用であるが）。
この問題を解決するために、体は以下のように知られているプロセスを経ます。 呼吸 グルコースからのエネルギーが一連の複雑な生化学反応を通してATP分子、アデノシン三リン酸に伝達される。
ATPは、筋肉、ニューロン、タンパク質、細胞小器官など、エネルギーを必要とするものすべてに、より小さく、より扱いやすい量のエネルギーを迅速かつ容易に放出することができます。
私たちは直接糖を必要としません - あなたはシロップをうがいをしなくても生き残ることができます。体は、パン、パスタ、そして（ほとんどの）シリアルなどの炭水化物から糖を得ることができます。