回答：
呼吸はグルコースからエネルギーを生み出すプロセスです。
説明：
細胞呼吸は細胞のミトコンドリアで起こり、細胞にその機能のすべてを実行するために必要なエネルギーを提供します。それは水、二酸化炭素およびエネルギーを与えるためにグルコースと酸素を使う（これはそれを発熱性にする）。
細胞呼吸はほとんどの場合（酸素の存在下で）好気性ですが、場合によっては、激しい運動中に嫌気性に頼ることがあります。グルコースを完全に水と二酸化炭素に分解するのではなく、部分的にしか乳酸に分解されないため、これは効率の悪い方法です。これはより少ないエネルギーを作り出し、そして酸素負債（乳酸を酸化するために呼吸と心拍数が増加するところ）をもたらすことができます。
エネルギーはATP、またはアデノシン三リン酸と呼ばれる分子の形で生成されることを言及する価値があるかもしれません。これは体のエネルギー通貨のように振舞います、そして、あなたは最初にそれを作り出すために少しのATPを使わなければなりません！これは非常に混乱しますが、以下のビデオで詳しく説明されています。
私はこれが助けになることを願っています、私が他に何かをすることができるかどうか私に知らせてください:)