回答:
これが私が見つけたものです。
説明:
#bb "栄養成分"#
# "サービングのサイズ:"色(白)(l) "100 g"#
#bb "1回あたりの量"#
#bb「カロリー」色(白)(mmmmmmmmml)150#
#色(白)(m)「脂肪からのカロリー」色(白)(mmmmmll)4#
#bb "%1日の価値"#*
#bb "総脂肪"色(白)(mmmmmm) "0.5 g"色(白)(mll)1%#
#色(白)(m) "飽和脂肪"色(白)(mmmll)0色(白)(m) "g"色(白)(mll)0%#
#bb "コレステロール"色(白)(mmmmm)0色(白)(m) "mg"色(白)(m)0%#
#bb "ナトリウム"色(白)(mmmmmmml)0色(白)(m) "mg"色(白)(ll)0%#
#bb "カリウム"色(白)(mmmmll)色(白)(m)0色(白)(m) "mg"色(白)(ll)0%#
#bb "総炭水化物"色(白)(l)0色(白)(m) "g"色(白)(mll)0%#
#色(白)(m)「食物繊維」色(白)(mmmm)0色(白)(m) "g"色(白)(mll)0%#
#bb「タンパク質」色(白)(mmmmmlll)36.7色(白)(m)「g」色(白)(m)73%#
# "ビタミンA"色(白)(mmmmmmmmmml)0%#
# "ビタミンC"色(白)(mmmmmmmmmml)0%#
# "カルシウム"色(白)(mmmmmmmmmmmll)0%#
# "アイアン"色(白)(mmmmmmmmmmmmmll)0%#
*# "毎日のパーセント値はに基づいています"#
#color(白)(l)「2000カロリーの食事」#
牛肉の腱は、低脂肪、低炭水化物、高タンパク質の食品です。
しかし、牛腱のタンパク質はほとんどコラーゲンです。
それは十分な量で全ての必須アミノ酸を含まないので、それは唯一のタンパク質源としては不適当である。
最も豊富なアミノ酸はグリシン、アラニン、プロリン、およびヒドロキシプロリンであり、どれも必須ではありません。