回答：
ストレスは悪条件や非常に過酷な状況から生じる精神的または感情的な緊張や緊張の状態ですが、ストレッサーはストレスを引き起こす要因です。
説明：
心理学におけるストレスは、生物の通常の生理学的平衡を乱すかまたは妨害する、恐怖または痛みのような刺激に対する体による特異的反応である。
極値を考えましょう。やるべき仕事がたくさんあるという意味ではなく、あなたはストレスを感じています。
しかし、ストレス要因（活動、出来事、その他ストレスを引き起こす刺激）のいずれかが絶えずあなたを悩ませているとき、それはあなたの体が通常の生理的バランスにない時です。
例を言う：
あなたはとても親密であなたの母親にくっつきましたが、突然彼女は誰かに殺されました。その瞬間（ストレッサー）はあなたの頭を悩ませ続けるので、あなたにストレス（あなたの状態）を与えています。あなたがそのストレスに遭遇したとき、あなたはよく眠ることができません、あなたはいつも復讐の計画を立てています、そしてそれはあなたの日常生活と日常生活を台無しにするということです。
繰り返しますが、これはほんの一例です。:-)
それが役立つことを願っています。