回答：
ほとんどの人はこのフレーズを聞いて、フィットネスは強さ/持久力/健康を指すと仮定します。私たち人間は通常私たち自身のフィットネスを指す方法です。
説明：
進化と生物学の観点から、フィットネスはまったく異なる意味を持ちます。フィットネスは、正常に繁殖してそれらの子孫を生き残らせる個人の能力です。
したがって、（個人の健康状態が生殖に影響を与える可能性が高いため）個人のフィットネスは、力によってのみ決まるわけではありません。フィットネスは生存可能な子孫を生き残り繁殖させる能力です。一生の間に生存する子孫が多いほど、適応度は高くなります。人の健康、健康な相手を見つけることへの運、そして子孫を育てる能力は、すべてフィットネスに影響を与える可能性があります。子孫が成熟するかどうかには、ある程度の運もあります。
例えば、非常に強いライオンが1人の子孫を雇うならば、彼は10人の子孫を雇う物理的に非常に弱いライオンと比較して適合性が低いと見なされます。
別の例：チーターは彼女の一生の間に3匹のカブを産むが、それらの動物のどれも成体で生き残るために生き残ることはできない。したがって、彼女の遺伝子がうまく伝えられなかったので、その元のチーターの適応度はゼロです。あなたが生き残っている子孫が多いほど、あなたの遺伝子がより多く伝えられるほど、あなたの適応性はより大きくなります。